Руккола (Eruca Sativa): 10 воздействий на здоровье человека
Свежая руккола богата витаминами группы В, содержит витамины Е, А, С и К. Селен, цинк, натрий, магний, калий, фосфор, марганец, железо, содержащиеся в этой траве способствуют укреплению здоровья и иммунитета человека.